Resilienz-Programm für Führungskräfte im Gesundheitswesen
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Resilienz-Programm für Führungskräfte im Gesundheitswesen
„Resilienz verstehen. Emotionale Stärke entwickeln. Gesund führen.“
Dieses praxisorientierte Programm unterstützt Führungskräfte im Gesundheitswesen dabei, ihre emotionale Kompetenz gezielt auszubauen, um auch unter hoher Belastung klar, wirksam und gesund zu führen – Sich selbst und Andere. Das Programm kombiniert 4 Präsenz-Module à 4 Stunden mit ergänzendem individuellen Online-Einzelcoaching und unterstützender Online-Gruppenreflektion sowie praktischen Mikrotrainingseinheiten für den Alltag.
Präsenz-Modul 1 – Aktivieren
Resilienz aktivieren & emotionale Achtsamkeit stärken
• Resilienz als innere Ressource
• Gesunde Glaubenssätze über Emotionen
• Emotionale Achtsamkeit
Präsenz-Modul 2 – Vertiefen
Resilienz vertiefen & Selbstwahrnehmung schärfen
• Resilienz als Fähigkeit zur differenzierten Selbstwahrnehmung
• Selbstwahrnehmung
• Emotionale Unterscheidungsgenauigkeit
Präsenz-Modul 3 – Anwenden
Resilienz anwenden & Emotionsflexibilität entwickeln
• Resilienz im Umgang mit Belastung
• Emotionsflexibilität
• Emotionsregulation
Präsenz-Modul 4 – Entfalten
Resilienz entfalten & emotionale Wirksamkeit stärken
• Resilienz in Beziehung, Präsenz und Wirkung
• Nonverbale Ausdrucksflexibilität
• Emotionales Empowerment
Online-Zwischencoaching
• Einzelsitzungen (30 Min): Individuelle Reflexion, Umsetzung im Alltag
• Gruppensitzungen (60 Min): Erfahrungsaustausch, Peer-Learning
• Mikrotrainingseinheiten: Kurze Impulse für den Führungsalltag
Preise inklusive MWSt
| Variante | Inhalt | Preis pro TN |
| Gesamtpaket | 4 Präsenz-Module + 4 Online-Einzelsitzungen + 4 Online-Gruppensitzungen + 4 Mikrotrainings | 1.785 € |
| Ohne Online-Gruppensitzungen | 4 Präsenz-Module + 4 Online-Einzelsitzungen + 4 Mikrotrainings | 1.547 € |
Rabatte & Zusatzoptionen:
• Bei Gruppenanmeldungen ab 3 privat zahlende Personen → 10 % Rabatt für jedes Gesamtpaket
• Für Unternehmen / Inhouse: Preis abhängig von Teilnehmendenzahl und Umfang
Hinweis:
Online-Gruppensitzungen sind optional, werden aber empfohlen, da sie Erfahrungsaustausch und Transfer im Alltag besonders unterstützen.
Ihr Nutzen
• Fundiertes Resilienzwissen praxisnah vermittelt
• Verbesserung von Selbstwahrnehmung und emotionaler Kompetenz
• Gesunde Selbstführung stabilisiert für herausfordernde Situationen
• Stärkung emotionaler Präsenz und Wirkung als Führungskraft
• Nachhaltige Umsetzung im Führungsalltag
